Saat ini, sudah ada begitu banyak aplikasi sleep cycle yang tersedia di Play Store bagi para pemilik ponsel Android. Mari perhatikan rekomendasi aplikasi berikut jika Anda masih merasa kebingungan aplikasi mana yang paling cocok untuk diunduh!
Aplikasi Sleep Cycle
1. BetterSleep: Sleep tracker
Rekomendasi yang pertama jatuh pada aplikasi laetoto BetterSleep yang memang begitu populer dengan jumlah unduhan mencapai lebih dari sepuluh juta. Melalui aplikasi BetterSleep, maka Anda dapat mencoba memperhatikan kualitas tidur yang Anda miliki setiap malam.
Hal yang membuat BetterSleep sangat disukai adalah karena banyaknya fitur menarik di dalamnya, dan Anda pun bisa memilih fitur itu dengan bebas. Untuk itu, maka tidak akan mengherankan jika banyak dokter terkemuka di dunia yang merekomendasikan aplikasi BetterSleep ini.
2. Sleep as Android: Siklus tidur
Selanjutnya, ada aplikasi Sleep as Android yang akan membantu melacak siklus tidur Anda setiap hari. Anda hanya perlu mengaktifkan aplikasi ini sebelum tidur, kemudian taruh di posisi yang berdekatan dengan kepala Anda seperti di bawah bantal atau pun di samping.
Nantinya, Anda bisa melihat sendiri seperti apa kualitas tidur yang Anda alami tadi malam. Selain itu, aplikasi ini juga akan membangunkan Anda menggunakan suara yang menenangkan dan perlahan-lahan naik sehingga Anda tidak akan merasa terlalu kaget.
3. ShutEye: Sleep Tracker
Terakhir, Anda juga dapat mencoba untuk menggunakan aplikasi ShutEye yang menyediakan banyak sekali fitur menawan. Untuk membantu Anda agar bisa tertidur dengan lebih nyaman, maka aplikasi ini juga bisa memutar suara ASMR menarik yang menenangkan.
Aplikasi ShutEye juga bisa merekam suara mendengkur Anda ketika sedang tertidur. Keesokan harinya, aplikasi ini akan melakukan analisis tentang kualitas tidur Anda dan faktor-faktor apa yang membuat Anda tidak bisa tidur nyenyak.
Penutup
Nah, demikian adalah beberapa aplikasi sleep cycle terbaik dan terpopuler yang dapat Anda unduh sendiri di Play Store. Seluruh aplikasi tersebut mempunyai kualitas tinggi dan kredibel, untuk itu mari coba sendiri salah satu dari aplikasi itu!